雪隆華人

因为翻查资料，所以得知当年1977年雪隆的学术文艺统一出版基金只创设一年就收档了。

朋友得知后不禁感叹：
難怪至今都沒有人鼓吹和做雪隆華族歷史文物館之類的，雪隆一國之都，雪隆城市發展可說是由華人建立的，但是一座華人博物館都沒有。詩巫、古晉、新山等地都能自動自發去做。


我回忆起有个住在新山的友人曾说过他们那里是文化沙漠，我说：
吉隆坡何嘗不是。


朋友继续感叹：
有錢的人可以百萬千萬捐獻，但是就不願捐些錢做這些事業，說再窮不能窮教育，華社卻不願養讀書人。是很可悲的。


我回道：
那是因爲有很多人以爲有讀書的就叫讀書人。

一万个小时的价值

下文载自网上：

下一個7年

一時心血來潮報了個口譯班，其中有一位老師大概30歲，長得很漂亮，打扮也很時尚，口譯功夫了得，每次都來去匆匆，中午就花5分鐘的時間泡一碗麵吃。後來才知道，她大學學的是歷史，她的本職工作是一家公司的公關部經理，兒子已經5歲，她每天要上班、做家務、帶孩子。與我們不同的是，她擁有人事部二級口譯證書，每個月都有天南海北的會議翻譯任務，還兼任這家口譯中心的導師。 　　
打開她的博客，已經更新了500多頁，有2000多個帖子，全部都是每天她自己做口譯練習的文章，平均每天兩篇長的一篇短的，她堅持做這件事已經快10年了，非專業出身的她因為愛好英語而一直努力。 　　
我對她表示欽佩，她說，10年前，她曾經看到一份調查報告，一個人如果要掌握一項技能，成為專家，需要不間斷地練習10000個小時。當時她算了一筆賬，如果每天練習5個小時，每年300天的話，那麼需要7年的時間，一個人才能掌握這項技能。 　　
她說，幸運的是，我知道自己想掌握什麼技能，我只需要立馬投入乾起來就行了，我沒有5個小時的時間，我每天只能學習3個小時，現在已經快10年了，我覺得自己差不多已經掌握了這個技能吧。六六在微博中也提到過這個理論，她說自己就是經過7年的努力寫作，才成為一名作家，披頭士樂隊在成名前已經舉辦過1200場音樂會，比爾·蓋茨在發家之前已經做了7年的程序員。 　　
是為什麼你做了10年公務員還只是一名小職員？為什麼在家裡做了7年的飯，沒變成特級大廚，反而發現婚姻到了7年之癢呢？ 　　
那是因為，你沒有投入精力和熱情來練習一項技能。每天上班只是看報紙上網應付各種瑣碎任務，大家幹嗎你幹嗎，每天做飯只是為了讓家庭正常運轉，並不用專業的眼光看待這件事。 　　
不要再哀嘆大學畢業之後專業就丟了，如果從初中開始算起，12年的學校教育，就算每天學習一門技能2小時，一年300天，你也只有7200小時，還有2800小時的缺口，就算你畢業後每天堅持練習1小時，你需要10年。 　　
為什麼理工科的人更容易成功？只要他們畢業後專業對口，還是做的那點事，那麼他們就等於1天8小時都在練習，這2800小時，只需要1年多就填補了。可我們很多人，尤其是女人，工作的內容並不是在練習技能，大部分是瑣碎的人和事，實際上，是在荒廢。 　　
也許你會說，我是平凡人，我不想成為什麼人，只想安安分分過日子。那隻是你的錯覺，時間在流逝，你每天重複重複再重複的那些行為，就是在塑造你，你不想成為什麼人，可是你注定會成為什麼人。 　　
每天5個小時，如果你是用來看韓劇、網頁、聊天，那麼7年後，你會變成一個生活的旁觀者，你最擅長的就是如數家珍地說起別人的成功和失敗，自己身上找不到任何可說的東西。 　　
花1分鐘想一想，曾經最想做的事情是什麼，然後每天去做這件事，7年後，你會發現你已經可以靠這件事出去混飯吃了。 　　
哪怕你喜歡逛街呢，你規定自己每天逛街3小時試試？可能一開始你覺得很高興，每天如此，你會發現無聊，再堅持下去，你就開始琢磨了，我逛街還能發現點什麼，還能搞出點什麼花樣？堅持下去，7年之後，你可能會成為時尚達人、形象設計專家、街拍攝影師、服裝買手…… 生命中的下一個7年，下一個10000小時，你打算怎樣度過？

【五脏有了毒素表现在哪里？ 】

下文载自网上：

1、如果肾脏有了毒素表现在哪里？

A、月经量少，或经期短，颜色暗，闭经。月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少。

B、水肿：肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后排出多余液体的能力降低就出现了水肿。

C、下颌长痘：脸部下颌部位由肾管辖，肾的排毒不足，多余的毒素会表现在下颌部位。

D、容易疲倦：身体内的毒素使肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。



2、如果肺脏有了毒素表现在哪里？

A、皮肤呈锈色，晦暗。中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮上，使肤色看起来没有光泽。

B、便秘。中医认为，肺脏和大肠是一套系统，当上面肺脏有毒素时，下面肠道内也会有不正常的淤积，就出现了便秘。

C、多愁善感，容易悲伤。毒素在肺，会干扰肺内的气血运行，使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气，被压抑得多愁善感起来。



3、如果脾脏有毒素表现在哪里？

A、面部长色斑：长斑的女性通常消化系统能力弱一些。

B、白带多：脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个表现。

C、脂肪堆积肥胖：脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须恢复脾胃正常代谢痰湿，否则就会反弹。

D、口气明显，唇周长痘或溃疡：口唇周围都属于脾，当脾中的毒素无法排出体外，蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。



4、如果心脏有了毒素表现在哪里？

A、舌头溃疡：中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。

B、额头长痘：额头是心脏管割的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘。

C、
失眠，心悸：心脏处于不停的工作中，当火毒停留于心而无法排出时，睡眠就不会安稳。

D、胸闷或刺痛：心脏内出现瘀血也是一种毒素，就像在公路上堵车，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。



5、如果肝脏有了毒素表现在哪里？

A、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷：中医认为「肝主筋」，指甲是「筋」的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。

B、乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加：乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有「毒」存在，乳腺增生随即产生，尤其经血即将排出时会导致气血充盛而变得胀痛明显。

C、情绪容易抑郁：肝脏是体内调控情绪的脏器，一量肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。

D、偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经：脸部两侧以及小腹是肝经和它的搭档，胆经的「一亩三分地」，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。

改變説法改變世界

下文轉載自《閲讀》 https://www.facebook.com/read.life

給灰姑娘穿上玻璃鞋 
美感的價值 

有人悠閒的散步，有人愜意的喝咖啡，有人輕鬆的談天……好一個陽光柔和的下午。但街道邊，有個鬍鬚斑白的先生盤坐在地上，有路人走過，他便自然仰頭，他的身邊立著一塊紙板，上面寫著「I’m blind, please help !」（我是瞎子，請幫幫忙）但他手上的罐子，空空沒有一個銅板。 

迎著陽光走來一個酷斃的女生，她走過瞎子身邊，突然回頭轉身，站在瞎子面前，瞎子順勢用手摸到一雙漂亮高貴的皮鞋。女生拿起紙板，翻過來，拿筆寫了幾個字，摺好再放回瞎子身邊，舉步離開。

奇蹟發生了，走過的路人不再冷漠，好像冰塊被陽光融化，紛紛掏出零錢，擺在瞎子面前，罐子都要滿了，錢好像來不及收！酷斃的女生再度出現，她走到瞎子面前，瞎子摸了摸她的鞋，發現是她。瞎子問：「妳對我的板子做了什麼？」

「沒什麼，只是用了不同的字，來寫出你原來的意思。」女生說完，滿意的離開。

板子的字改成「It’s a beautiful day and I can’t see it ! 」（ 這是美麗的一天，可惜我看不見！）

然後出現
change your words.（改變說法）
change your world.（改變世界）

沒錯，一個不同的訴求，就能打動人心，讓他們掏出錢來。

這是我在YouTube上看到的一則短片，一看再看都很感動。人會掏錢出來，其實往往是一股衝動，而這個衝動要用美的方法來打動。一模一樣的情況，用不同的文字來表達，效果就天差地別！人是用語言文字在思考，美的文字會引導往美的方向去。慷慨很美，助人很美。小氣，很醜，不堪入目吧！

即使是悲慘的事情，想引人同情，也要用美的方式來表達。像「我是瞎子，請幫忙！」雖然正確描述，但沒有美感。「這是美麗的一天，可惜我看不見！」就能觸動人心。而不能感受美的人，當然也很難感受別人的缺憾。

我發現很多公司做行銷，往往把力氣放在產品的功能解釋，忽略了產品要給人的感覺。同樣的，他們在生產東西時，也忽略了美感的價值。結果花再多錢做行銷，也沒什麼效果，因為漏抓了重點。

我把這則短片放給小學二年級的孩子看，看完後請他們想像自己是文字大俠，為瞎子寫個文案。

「我聽到快樂的腳步聲，是天使走過嗎？可惜我看不見！」

「我聽到有人說：好美的彩虹！可惜我看不見！」

「請替我看葉子是不是像心一樣紅？因為我看不見！」

……

如何？小二的孩子只要改變一下，也能寫出創意的文案。改變你要說的話，用美的方式來表達。愛財，選一條美的道吧！change your words, change your world.

http://www.books.com.tw/exep/assp.php/jundercheng/exep/prod/booksfile.php?item=0010587943

書名：村上有春樹，村下有搖錢樹：錢是掉進口袋，還是腦袋？
作者：郝廣才